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Guineos
$400 – $770
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Habichuela x 300 Gr
$2.635 – $3.109
Higo
$1.440
- Viene de Asia occidental. Hay muchas variedades.
- Son muy digestivas, porque contiene “cradina”, un fermento digestivo que unido al aporte de fibra, mejora el tránsito intestinal, motivo por el que se usa como laxante.
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Guanábana (1.8 k aprox)
- ¿Sabías que Colombia tiene el mayor número de variedades de esta fruta?
- Tiene un sabor dulce y ligeramente ácido.
- Es rica en fibra, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, mejorando los problemas gástricos, como la gastritis y la úlcera.
- Puede consumirse cruda o en la preparación de batidos, jugos y postres.
Aguacate hass Unidad
- Es la variedad más cultivada a nivel mundial.
- Rico en fibra, vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos oleicos que ayudan a controlar los niveles de colesterol.
Arándanos orgánicos
- Fruto rico en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento celular.
- Son bajos en calorías y de un delicioso sabor.
- Ideal para consumir solos, en batidos o como parte de postres y tortas.
Melón U
- Proviene de América.
- Tiene un alto contenido en azúcar.
- Se cosechan en una etapa temprana de su desarrollo.
Maracuyá
- Originario de Centro y Sur América. Conocida como la fruta de la pasión.
- Las flores y las hojas pueden usarse en la preparación de infusiones medicinales.
- Su aceite (aceite de pasiflora) se emplea en la industria cosmética.
- La fruta como tal es rica en jugo, zumos, mermeladas, postres, salsas, yogur…
Cidra Organica- Unidad
- Fruta originaria de México.
- Tiene un alto valor nutritivo. Rica en calcio, fósforo, carotenos, ácido ascórbico y vitaminas A, B y C.
- Alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento. Igualmente mejora la circulación.
- Rica sola y cruda, en ensaladas, en los fríjoles.
Coco – Unidad
- Fruta tropical rica en agua y en grasas, lo que le da un alto valor calórico.
- Es un fruto muy aromático, de sabor intenso y agradable. Su alto contenido en fibra mejora el tránsito intestinal.
- Con él se elabora la leche de coco, el agua de coco, la manteca de coco, el aceite, el arroz con coco y mil preparaciones más.
Banano – Unidad
- Fruta muy popular en el mundo.
- Contiene poca grasa, es rica en carbohidratos, aporta vitaminas y minerales. Ideal para deportistas, pues evita los calambres por su contenido de potasio.
- Se puede consumir natural, en puré, batidos, caldos, tortas y pasteles.
