| Tipo | No orgánico, Orgánico |
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Coliflor -Unidad
- Fuente importante de fibra y Vitaminas C y B.
- Se puede preparar de distintas maneras: al vapor, asada, estofada, gratinada, frita o hervida.
- La coliflor orgánica está libre de químicos y pesticidas.
Espinaca criolla x 500 Gr
- De estructura y sabor mucho más intenso que la espinaca bogotana.
- Proviene de Nueva Zelanda.
- Es una fuente muy importante de hierro.
- La espinaca criolla orgánica está libre de químicos y pesticidas.
Arveja en vaina Bolsa compostable x 500 Gramos
- Es una de las hortalizas que proporciona mayor cantidad de carbohidratos y proteínas por unidad de peso.
- Tienen muy buen sabor.
- Para consumir en ensaladas, guisos, tartas, etc.
- Ayudan al buen funcionamiento intestinal ya eliminar las grasas saturadas.
- Evita el estreñimiento y previene el cáncer de colon.
Cogollo europeo – Unidad
- Pertenece a la familia de las lechugas.
- Tiene un alto contenido de agua y mínimo valor calórico por lo que es recomendado en las dietas de adelgazamiento.
- Por su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal.
- El cogollo europeo orgánico está libre de químicos y pesticidas.
Cebolla puerro – Unidad
- Como las cebollas y el ajo es buen saborizante.
- Usos en ensaladas, sopas, cremas, como acompañante de carnes y pescados.
- La cebolla puerro orgánica está libre de químicos y pesticidas.
Brócoli – Unidad
- Es una de las verduras más nutritivas aportando Vit C, complejo B, ácido fólico, hierro y otros minerales.
- Útil en el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro y como anticanceroso.
- En la cocina puede emplearse de muchas maneras: en sopas, cremas, al vapor, haciendo parte de ensaladas, cazuelas, bowls, etc.
- El brócoli orgánico está libre de químicos y pesticidas.
Apio manojo Unidad aproximadamente 700 Gramos
- Es un buen regulador de la dieta debido a su alto contenido de agua y su bajo aporte calórico.
- Tiene propiedades como anti flatulento, digestivo, diurético y protector cardiovascular.
- El apio orgánico está libre de químicos y pesticidas.
Cebolla roja limpia
- Permite dar más sabor y color a las comidas.
- Usos en ensaladas, aliños, sopas…
- Tiene muy bajo valor calórico, pero alto contenido en fibra y minerales.
- La cebolla roja orgánica está libre de químicos y pesticidas.
